[align=center]
[/align]
[align=center]مقدمـــة
ماهو عمــــرك البيلوجــي ؟؟
مفهوم الشيخوخة :[/align]
[align=center]الشيخوخة عملية بيولوجية حتمية وهي تمثل ظاهرة من ظواهر التطور
أو النمو التي يمر بها الإنسان إذ أنها تعني مجموعة من التغيرات المعقدة
في النمو والتي تؤدي مع مرور الزمن إلى تلف التركيب
العضوي في الكائن الحي وبالنهاية إلى موته.
بعد هذه المقدمة ندخل بالموضوع
للإنسان عمرين
عمر عقلي وعمر بيلوجي
العمر العقلي هو :
هو الوظائف الادراكية التي هي احدى أهم وظائف الدماغ
و المسؤولة عن تحليل المعلومات الواصلة إلى الدماغ
عبر طرق الحواس المختلفة اكتساب المعارف
والمعلومات والخبرات
العمر البيلوجي هو :
هو العمر الذي نبدو عليه بالفعل من واقع الحياة المعيشية التي نعيشها
وأسلوب الحياة بما فيها العادات الغذائية والصحية والفرح
والترح والاحزان والهموم
وبناء عليه كثير مانلاحظ ان شخص في عمر الاربعين يبدو
وكأنه في عمر العشرين
وايضا شخص في العشرين او الثلاثين يظهر بمظهر رجل الخمسين
اذا ان مظاهر الشيخوخة وعلاماتها تتخذ شكل واضح
في بعض الناس دون الاخرين بناء على طرق المعيشة
وظروف الحياة
ودعونا نتعرف على مظاهر الشيخوخة
التي تتمثل في قصر القامة وانخفاض في المحتوى العضلي للجسم
الشعر الأبيض.
تجاعيد البشرة وضعف التناسق العضلي الحركي
وفقد الأسنان
ويصاحب ذلك عوامل نفسية واجتماعية مثل ضعف التقدير للذات وضعف الرغبة
في العمل والاكتئاب والوحدة وضعف المصادر المالية.
والان فليذهب كل منا الى المرآة ليحدد عمره البيلوجي 
وبناء عليه يعمل على تحسين المسببات التي قد يلاحظها
قد أثرت على مظهره وظهر بمظهر مختلف عن عمره الحقيقي
مع تمنياتي للجميع بعمر مديد خال من الهموم
تقبلو ودي وتقديـري ،،[/align]
العرض العادي
