اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 


العودة   منتديات عاصمة الربيع > الأقسام الطبية > الطبي العام

الطبي العام الاخبارالصحية وآخر المستجدات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-01-08, 07:57 PM   رقم المشاركة : 1
باتريسيا
موقوفه لمخالفة شروط المنتدى
الملف الشخصي






 
الحالة
باتريسيا غير متواجد حالياً

 


 

العطش يؤثر على مستوى ذكاء الانسان


لا يختلف اثنان على أن الماء عنصر أساسي في حياتنا ..
ولا يستطيع أي إنسان العيش بدونها ..
مصداقاً لقول الحق سبحانه " وجعلنا من الماء كل شيء حي" ..
نظراً لأهميتها الجليلة في وقاية الجسم من العديد من المشاكل
وأهمها الجفاف.

وجاءت دراسة بريطانية حديثة لتؤكد أن نقص كمية الماء داخل الجسم
يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على
مستوى ذكاء الإنسان ..
حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم بالعطش وهذا خطأ ..
فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى الجسم ..
كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية.

وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن
تسبب خطورة على الإنسان ..
في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها ..
مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم
بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته
من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.

وأوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل
تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي
للمياه بداخله ..
وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من
الأملاح المفيدة والتي توجد فقط في المياه.

وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ
لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج .

المــــــــاء يعالـــــــج الكآبــــــــة ..

وأكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء
في المخ فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ
يتطلب وجود الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ.

ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى
ارتفاع الضغط ..
ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية
وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم.

ونظراً لأهمية المياه بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من
الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية ..
وكذلك الروماتيزم وألم الظهر والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف‏.

وقد حذر الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن
الذي يسبب الوفاة المبكرة‏ ..
والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً حتى
تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة‏.


ويخفـــــــف آلام المفاصــــــل ..

وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف
من آلام المفاصل عند النساء .. وذلك لان السائل السانيوفي
أو الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في
معظمه من الماء.

ويساعد شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف ..
هذا ويحدث الجفاف مع التقدم في السن ..
لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي الكمية التي
يحتاجها الجسم يومياً.

جدير بالذكر أن الاكثار من شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى
وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل.

ويحميــــــك من الإصابــــــة بالأنفلـــــــــــونزا ..

وأكدت دراسة حديثة أن تناول 8 أكواب صغيرة من الماء يومياً تحميك
من الإصابة بالأنفلونزا.

وأوضحت الدراسة أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا
وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح .. وذلك لأن الماء يرطب
بطانة الأنف والأغشية المخاطية التي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط
الأجسام الغريبة المحملة بمسببات الإصابة ..
كالغبار والبكتيريا ومنعها من الدخول إلي الرئتين.

ويقلل مــــــن الــــــوزن الزائــــــد في الجســـــم ..

وأكدت دراسة مصرية حديثة أن شرب الماء قد يساعد في التخلص
من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.

وذكرت الدراسة التي أعدها باحثون بالمركز القومي المصري للبحوث ..
أن الماء يقلل الشهية للطعام ويساعد أيضاً في تقليل عدد
السعرات الحرارية المتناولة.

وأوضحت الدراسة أنه من الصعب التمييز بين الشعور بالعطش أو بالجوع
مشيرة إلى أنه يجب المحاولة أولا بشرب الماء ثم الانتظار 20 إلى 30 دقيقة.

وأضافت الدراسة أن معظم الناس يلجئون إلى شرب الصودا
والمرطبات الغازية أو القهوة وغيرها بدلاً من الماء الصافي والنقي
حتى تضيف المزيد من السعرات الحرارية فضلاً عن أن هذه المشروبات
تحتوي على الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يعرّض الجسم للجفاف







رد مع اقتباس
قديم 21-01-08, 08:42 PM   رقم المشاركة : 2
الريم الجفول
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
الريم الجفول غير متواجد حالياً

 


 

/

.

بتريسيا ..

الله يعطيك الصحه والع ـآإفيه ..

طرح رآإئع ..

{ لك مني آرق تحيه ..} ..

/

.







التوقيع :


Only Me الله لايحرمنى عطاءك يالغلا االف شكرعلى التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 22-01-08, 10:49 PM   رقم المشاركة : 3
باتريسيا
موقوفه لمخالفة شروط المنتدى
الملف الشخصي






 
الحالة
باتريسيا غير متواجد حالياً

 


 

اقتباس:
الريم الجفول

الله يعافيك أختى ويحفظك ويديم عليك الصحه والعافيه

مشكووووره حبيبتى ع المرور






رد مع اقتباس
قديم 23-01-08, 06:46 PM   رقم المشاركة : 4
$الوليـد$
مشرف سابق
الملف الشخصي







 
الحالة
$الوليـد$ غير متواجد حالياً

 


 

اسمحيلي بسميكـ
د. باتريسيا
الف شكر على
المعلومات يادكتوره

الوليد
سوف يشرب الماء خمس مرات يوميا

يااعضاء ياحلوين اشربوا الماء للصحه
للقوه اشربوا الماء ههههههه







رد مع اقتباس
قديم 24-01-08, 07:49 PM   رقم المشاركة : 5
ناجي الحفراااوي
العضوية الفخرية
الملف الشخصي







 
الحالة
ناجي الحفراااوي غير متواجد حالياً

 


 

معلومات قيمه


يستفيد منها الشخص

يعطيك العافيه باتريسيا..







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 25-01-08, 04:41 AM   رقم المشاركة : 6
hafartoon
مشرف سابق
الملف الشخصي







 
الحالة
hafartoon غير متواجد حالياً

 


 



الاخت باتريسيا

مجهود واضح وكبير

في المشاركه في القسم الطبي

اتحفتينا بمعلومات متنوعه ومفيده

بارك الله فيك

ويعطيك العافيه يارب








التوقيع :


كـــن أكــثــر مــمــا تـــكــــون

ما دعوة أنفع يـاصاحبي ×× من دعوة الغائب للغائب
ناشدتك الرحمن ياقارئاََ ×× أن تسأل الغفران للكاتب



( إن العبد اذا مرض أوحى الله الى ملائكته أن قيدت عبدي بقيد من قيودي .. فإن أقبضه اغفر له وان أعافه يقعد كمن لا ذنب له )

لـو أنـصـف الـنـاس لأرتــــاح الـقـاضـــي









PLEASE DONT SMOKE ITS MY PLANET TOO..



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم